علاج الصداع للحامل عليه ان يخلو من الادوية القوية. إذا كنت مثل معظم الناس تقوم بمعالجة الصداع ببعض الادوية فأن ذلك قد لا ينطبق على المرأة الحامل لان بعض السمات المميزة المشتركة للحمل هي الشعور بالتعب، وانخفاض نسبة السكر في الدم، وتقلب المزاج الهرموني يمكن ان تسبب الصداع
بشكل عام فأن الصداع الاكثر شيوعا هو الصداع التوتري وهو عادة ما يوصف بأنه عصابة ضيقة من الألم في جميع أنحاء الرأس وأحيانا في الجزء الخلفي من الرقبة والعوامل العاطفية (مثل الإجهاد) غالبا ما يكون السبب ولكن هناك مجموعة واسعة من الأسباب المادية أيضا فالعين بسبب الإضاءة السيئة أو الجلوس طويلا أمام الحاسوب على سبيل المثال يمكن أن تسبب الصداع وتقليل هذه الامور يساعد في علاج الصداع عن الحامل وايضا صداع الجيوب الأنفية (ألم خلف الجبين والخدين، أو جسر الأنف) هي أقل شيوعا ولكن سببه وجود عدوى أو حساسية يسبب التهابا
وأخيرا هناك الصداع النصفي وغالبا ما يرافقه الغثيان أو الحساسية للضوء أو الضوضاء وهناك مجموعة واسعة من الاسباب التي يمكن أن تؤدي إلى الصداع النصفي بما في ذلك التغيرات المناخية والحيض وبعض الأطعمة.
سبب الصداع عند المرأة الحامل
وغالبا ما تواجه النساء الحوامل الصداع الناتج عن التوتر خلال الأشهر الثلاثة الأولى وانه على الارجح بسبب التقلبات في الهرمونات وبحلول الربع الثاني من الحمل تخف حدة الألم حيث تصبح الهرمونات مرتفعة بشكل مطرد
بالطبع هناك العديد من الأسباب الأخرى المحتملة فيمكن ان يكون السبب النظام الغذائي او بعض الادوية التي يتم تناولها قد تسبب الصداع
في الربع الثالث عندما تحمل المرأة الحامل الكثير من الوزن الإضافي فيكون الضعف هو المسبب للصداع بسبب الضغط على العنق والكتفين فيمكن أن يؤدي إلى حدوث تشنجات في العضلات والتي يمكن أن تهيج الأعصاب في الجزء الخلفي من رأسك أو ربما يكون السبب وضع النوم الغير طبيعي.
تتبع مسببات الصداع
يجب على المرأة الحامل تتبع ما يسبب الصداع لها فأذا كان سببه الجفاف فيجب الاكثار من شرب الماء وعلامات الجفاف تشمل البول الأصفر الداكن أو شعور بتشويش في الذهن وقد تتعرض المرأة الحامل للجفاف بسبب ان الرحم يستخدم الكثير من الدم وتدفق الدم الى الرحم يغذي نمو طفلك
علاج الصداع للحامل قد لا يكون سهلا ابدا ولكن قد تكون مسألة تناول وجبات صغيرة بشكل متكرر افضل لمنع انخفاض نسبة السكر في الدم واخذ راحة أو ممارسة وضعية جيدة لتجنب الشد العضلي والتقليل من شرب القهوة بسبب احتوائها على الكافيين
وبعض انواع الصداع قد يكون من الصعب علاجه وخاصة إذا كانت المشكلة هي التهاب الجيوب الأنفية ويمكن تخفيفه بوضع ضمادة دافئة حول العينين والأنف لتليين المخاط وطرده من الانف فإذا كنت تريدين تجربة طريقة طبيعية لعلاج صداع التوتر فيمكنك وضع كيس من الثلج على قاعدة العنق ليساعد على انقباض الأوعية الدموية المنتفخة
ادوية الصداع الامنة للمرأة الحامل
لحسن الحظ ليس كل مسكنات الألم ممنوعه حيث يوجد مجموعة منها امنة جدا للمرأة الحامل والأطباء ينصحون بمسكنات الألم مثل ايبوبروفين (أدفيل)، نابروكسين (أليف)، والأسبرين وقد يقرر الطبيب اذا كنت بحاجة إلى شيء أقوى لوصف دواء يحتوي على اسيتامينوفين أو فيوريست
الإبتساماتإخفاء